Indoor Cycling
Intensives Workout auf dem Bike mit vielen ups and downs
Aqua Power Kurs
Vielseitiges Intervalltraining im Wasser - deine Gelenke werden es Dir danken
EMS Kurs
EMS steht für Elektrische Muskelstimulation - Hocheffektives Ganzkörpertraining
Rücken Fit
Gesunder Rücken für mehr Lebensqualität
Body Pump
Muskelaufbautraining mit viel Gruppendynamik und Spaß
Pilates
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
Yoga
Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist
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